Chroniques... suite.... un régime d'été.

Oui un été rythmé par les baignades et le farniente à la piscine ! même le rasoir avait pris des vacances !

Et pourtant derrière ce calme apparent une bataille était engagée.

Elle fut déclarée pendant la venue de Carole début juillet  toute fière de sa minceur et du nouveau mode de nutrition observé par sa famille, la paléo-nutrition. Suivi  de façon assez soft pendant une semaine ce régime qui supprime surtout les laitages que nous consommions en quantité a donné des résultats spectaculaires et depuis deux mois nous le suivons selon les jours de près ou d'un peu plus loin mâtiné  de diète alcaline .Il apporte un double résultat, pour ma Dame la perte de 5 kilos et pour moi   de 8 kilos mais surtout la quasi disparition  de douleurs musculaires et autres tendinites qui se sont envolées avec le  surplus pondéral. Aucune sensation de faim, bien au contraire, plus aucune envie de grignotage et de "biscuitage" mais un regain de vitalité et de bien-être qui m'a fait apprécier pleinement les plaisirs de ce bel été. On a gardé bien sur quelques petites fantaisies, la glace maison du dimanche par exemple mais quelques principes simples et le résultat est spectaculaire. Un seul inconvénient cependant d'importance, ma Dame commence à me prévenir qu'elle n'a plus rien à ce mettre pour cet hiver.